Felhasználási javaslat: napi 3x1 kapszula bő folyadékbevitellel.

Hatóanyagok 3 kapszulában:

• Magnézium-biszglicinát   2100 mg
  - ebből magnézium   252 mg

A Magnézium

Az egyik legfontosabb ásványi anyag a szervezet számára. Megtalálható a test összes sejtjében, szerepet játszik az anyagcsere minden folyamatában, az idegrendszer kiegyensúlyozott működésében. Folyamatos pótlásra rendkívül fontos, mivel a szervezet nem tudja előállítani.

A szükséges mennyiség pótlása biztosítja a megfelelő csontfejlődést és az egészséges csontozat, izomzat fenntartását, hozzájárul a fogak erősségéhez. Segít a fáradékonyság, a kifáradás csökkentésében, a koncentráció- és viselkedészavarok megelőzésében, a pszichológiai egyensúly megőrzésében. 

Ezen felül a magnézium befolyásolja a kalcium és foszfor anyagcseréjét, emiatt szerepet játszik a csontok és a fogak épségének megőrzésében is egyaránt. Nélkülözhetetlen a szív egészségének megőrzéséhez, valamint hozzájárulhat a normál vérnyomás megtartásához.

Mikor ajánlott a Magnézium-biszglicinát kapszula, a  szerves magnézium fogyasztása?

• stresszes életvitel esetén
• megterhelő szellemi és fizikai munkavégzésnél
• gyakori izomgörcsökre, izomfájdalmakra
• szapora szívverés, szívritmuszavar jelentkezésénél
• fáradékonyság, kimerültség esetén
• romló koncentrációnál
• alvásproblémáknál
• a napi szükséges magnéziumpótláshoz
• gyakori fejfájás, szédülés esetén
• viselkedészavaroknál
• lehangoltságnál, depressziónál

Mi az a Magnézium (bisz)glicinát (Magnesium Glycinate) 14% elemi magnézium

Ez a forma a magnéziumnak a glicinnel alkotott vegyülete.

A glicin egy aminosav. Elterjedt formái ennek a vegyületnek a magnézium diglicinát (magnesium diglycinate) és a magnézium biszglicinát (magnesium bisglycinate).

Ezek a vegyületek un. kelát formái a magnéziumnak és a legkönnyebben szívódnak fel.

Ezt gyakran írják fel magnéziumhiányos embereknek. A magnézium glicinát felszívódása kevésbé függ a gyomor savasságától és feltételezik, hogy úgy szívódik fel, mint az aminosavak.

Elsősorban az agyra hat pozitívan, csökkenti a szorongást, az ingerlékenységet és a stresszt, javítja a koncentrációt, a depressziót, és este bevéve javítja az elalvást. Ha magnéziumhiányban szenved, a magnézium glicinát a legjobb opció a gyors korrekcióhoz, mivel a béltoleranciája (hogy mennyi okoz hasmenést) is magas.