LENMAGOLAJ

Felhasználási javaslat: napi 1-2 evőkanál fogyasztása önmagában, vagy turmixokhoz, hideg ételekhez, joghurthoz vagy salátákhoz keverve. Alacsony füstpontja miatt, hevíteni nem szabad!

Külsőleg masszírozzuk a bőrbe és a hajba, körmökre.

Összetevők: 100% lenmagolaj (Linum usitatissium L.).

*NRV: Felnőttek számára javasolt napi beviteli referenciaérték.

Nyomokban DIÓT, FÖLDIMOGYORÓT, SZEZÁMMAGOT, MANDULÁT tartalmazhat.

Származási hely: Magyarország

Tárolás: fénytől és hőtől védett, száraz, hűvös helyen tárolandó! Felbontást követően napfénytől védve 2 hónapig fogyasztható. Hűtőben tárolva az olaj zavarossá válhat, de ez természetes folyamat, nincs hatással a termék minőségére.

A készítmény természetes voltából eredően, a színe, íze, állaga, gyártási tételenként változhat, de ez nem befolyásolja a termék minőségét és hatékonyságát.

Lenmagolaj és gyulladáscsökkentés

A lenmagolaj nagyszerű belső és külső gyulladáscsökkentő, és ezt a tulajdonságát a köszvényes rohamoktól kezdve, az ízületi gyulladásokon át a bélgyulladásig ki tudjuk használni.

Rendszeres fogyasztása hozzájárul az olyan gyulladásos bélbetegségek enyhítéséhez, mint a Crohn és a Colitis ulcerosa (fekélyes vastagbél gyulladás). A lenmagolaj fogyasztása különösen hasznos autoimmun eredetű betegségekben, mivel annak állandó velejárója a gyulladás.

A lenmagolajban található ALAzsírsav segít enyhíteni az ízületek merevségét, és felgyorsítja a csontritkulás, izom és ízületi panaszok okozta merev és beszűkült mozgás gyaloglási sebességet.

Lenmagolaj a férfigondokra

A lenmagolajban levő esszenciális zsírsavak segíthetnek megelőzni a prosztata gyulladását és megduzzadását, illetve enyhítik annak tüneteit, mint például a sürgető vizelési inger.

Ráadásul esszenciális zsírsavai egészségesen tartják a spermiumokat is, és javítják a pénisz vérellátását, ami különösen fontos meddőség és impotencia esetén. Ha ilyen jellegű panaszokkal küzdünk, érdemes a lenmagolajat fermentált L-citrullinnal is kombinálni.

Mi mindenre használható a sokoldalú lenmagolaj?

1. Salaktalanítja a bélrendszert
2. Elősegíti az emésztést, tehermentesíti a májat 
3. Belsőleg és külsőleg is csökkenti a gyulladásokat
4. Támogatja a szívet és az érrendszert
5. Kiegyensúlyozza a hormonháztartást
6. Agyi táplálék, javítja a memóriát
7. Figyelemhiányos-hiperaktivitási zavar (ADHD) tápanyag (ALA)
8. Támogatja a prosztata egészségét 
9. Elősegíti a zsírégetést, a szálkás izomzatot és csökkenti az étvágyat
10. Külsőleg izomlazító, csökkenti az izom- és ízületi fájdalmakat

+ 1

Külsőleg alkalmazva és belsőleg fogyasztva is segít olyan bőrbetegségeknél, mint akné, ekcéma, pikkelysömör, rosacea, égési sérülések, sebek, lábszárfekélyek és hideg időben az irritált bőr védelme.

Lenmagolaj az emésztés javítására, az epe problémák kezelésére

A lenmagolaj a teljes emésztőrendszert karban tartja, kiemelten a gyomrot és a beleket.

Dolgozik a savképződés ellen, visszaszorítja a puffadást, elősegíti az emésztést és csökkenti a belek gyulladásait. Beolajozza a vastagbél felszínét, és ezzel egyszerre csökkenti a gyulladásokat és serkenti a salakanyagok távozását. A lenmagolaj tehermentesíti a májat, ami enyhíti a puffadásos tüneteket és segít megelőzni a fájdalmas epekövek kifejlődését, sőt, a meglevő köveket is oldja!

Lenmagolaj és hormonegyensúly

A lenmagolaj természetes hormonrendező, különösen ajánlott menopauzában és PCOS-ben.

Az alfa-linolénsav javítja a nemi szteroid hormon zavarokat, a zsíranyagcsere zavart, az inzulinrezisztenciát, a petefészek rendellenességeit, csökkenti a gyulladásokat, kedvezően módosítja a bél mikrobióta és a hüvelyi mikrobióta összetételét és segíti a teherbeesését PCOS-ben.

A lenmagolaj csökkenti a menopausa tüneteit és ebben az alfa-linolénsav mellett a bőségesen előforduló lignánok is segítenek, melyek a szervezetben jelentkező ösztrogéningadozásokat szabályozzák. Az alfa-linolénsav kiegyensúlyozza az ösztrogén- és progeszteronszinteket, elősegíti az idegi impulzusok átvitelétés segít megtartani a kalciumot a csontokban.

Lenmagolaj és a szív-és keringés

A szívbetegség kockázata kisebb azoknál az embereknél, akik Omega-3 zsírsavakat fogyasztanak. Az alfa-linolénsav védelmet nyújthat a végzetes szívroham, az angina

Lenmagolaj és bőrpanaszok 

A lenmagolajat gyulladt bőrre, külsőleg és belsőleg egyaránt alkalmazzuk! A legismertebb területek az akné, ekcéma, pikkelysömör, napégés és rosacea kiegészítő kezelése. 

Az ekcéma, a pikkelysömör és a rosacea viszkető, vörös foltjai nagyon jól reagálnak az esszenciális zsírsavak gyulladás gátló és általános bőrnyugtató tulajdonságaira. A napon leégett bőr és a háztartási sérülések (horzsolások, vágott és szúrt sebek) is gyorsabban gyógyulnak, ha lenmagolajjal kezeljük.

Az esszenciális ALA zsírsav elősegíti a pórusokat eltömítő faggyú oldódását, a már kialakult akné esetében.

 (mellkasi fájdalom) és a magas vérnyomás kialakulása ellen. Egy bostoni egyetem ötéves kutatásából az derült ki, hogy lenmagolaj segítségével kivédhető egy második szívroham bekövetkezte, a gyulladásos reakciók gátlásával – ami az artériákban plakkokat és rossz vérkeringést okoz.

Több Omega-3 zsírsav fogyasztásával csökkenhet a vérrögképződés rizikója és javulhat a szív egészsége, mivel csökken a trigliceridszint és az artériák kevésbé meszesednek el.

A lenmagolaj segít megtartani a szabályos szívverést, jót tesz a szív-ritmuszavarban szenvedőknek. Az este lefekvés előtt bevett egy-két evőkanál prémiumlenmagolaj pihenés közben egész szervezetünket bejárva végzi a regeneráló folyamatokat.

Lenmagolaj a konyhában

A lenmagolaj íze a frissen tisztított dióéra emlékeztet, ami harmonikusan illeszkedik sokféle ételhez és ízhez, és lehetőséget nyújt arra, hogy segítségével minden nap hozzájuthassunk Omega-3 zsírsavadagunkhoz. 

Használható önmagában, vagy turmixokhoz, hideg ételekhez, például joghurthoz vagy salátákhoz keverve (jól megy a narancshoz, mézhez és mustárhoz is), de a lenmagolaj kiválóan illik friss gyümölcs- és zöldség smoothikhoz is.