Natur Tanya Lícium gyümölcs, Goji bogyó

Felhasználási javaslat:

Az aszalt termés önmagában is finom csemege, de müzlihez, turmixhoz, kásához is kiváló.

Javasolt napi mennyiség: 5-10 g.

Átlagos tápanyagtartalom (100 gr-ban):

• Energia: 1492KJ/362 kcal,
• Összes zsír: 0 gr,
• Szénhidrátok: 67,82 gr,
• Fehérje: 11,7 gr,
• Élelmi rostok: 10 gr

Összetevők:

Lícium gyümölcs (Lycium barbarum)

Lícium gyümölcs (Goji bogyó) Ázsia legősibb szuperélelmiszere. Alacsony glikémiás indexe és magas tápanyag tartalma miatt, nagyszerűen beilleszthető bármilyen diétás étrendbe, ha vegán vagy, vagy Paleozol, akkor is fogyaszthatod.

Fogyasztása hosszan tartó fiatalos közérzettel, szépséggel, karcsúsággal, erővel, kitartással ajándékoz meg – sőt, még afrodiziákumnak sem utolsó. Kimondottan ízletes, íze a mazsolát és a szárított papayát idézi, inkább édes, de kellemes savanykás aromával.  A kutatók szerint az összes emberi sejt élettartamára hat és akár 21%-al megnöveli életképességük idejét.

Elsősorban rendkívül magas C-vitamin-tartalma miatt vált nagyon keresetté, de különleges tápanyag-összetétele kiváló általános immunerősítővé és közérzetjavítóvá is teszi. 18 féle aminosavat, 21 féle ásványi anyagot tartalmaz és olyan speciális poliszacharidokat, amelyek megvédik a sejteket a károsodástól, megerősítik a szervezet védekező képességét, amely így ellenállóbbá válik a fertőzésekkel, betegségekkel szemben. A benne található béta-karotin a luteinnel és zeaxantinttal együtt hozzájárul a bőr védelméhez és a látás javításához is. Az immunrendszer megerősítésével jótékony hatásai közé tartozik még az étvágy és az alvás minőségének javulása, az idegi és lelki kiegyensúlyozottság, a fáradtság és ingerlékenység csökkenése.

Prémium Lícium gyümölcs (Lycium barbarum, goji, ördögcérna, kínai farkasbogyó)

A kutatók szerint az összes emberi sejt élettartamára hat és akár 21 %-al megnöveli életképességük idejét.

Kimondottan ízletes, íze a mazsolát és a szárított papayát idézi, inkább édes, de kellemes savanykás aromával. Alacsony glikémiás indexe és magas tápanyag tartalma miatt, nagyszerűen beilleszthető bármilyen diétás étrendbe, ha vegán vagy, vagy Paleozol, akkor is fogyaszthatod.
Biztatóan hangzik? Állítom, hogy az! Utánajártam egy kicsit, hogy a tucatnyi goji-fajta közül

Ezt beszélik Tibetben a Lícium gyümölcsről:

• Lassítja az öregedést
• Erősít fizikailag és szellemileg
• Segít az ideális testsúly megtartásában
• Gátolja a hajhullást, őszülést
• Általános gyulladásgátló, gombaölő
• Javítja a látást
• Táplálja a vesét és májat.

Erre vált be a tapasztalatok szerint:

• Immunerősítés, általános roborálás
  
  
• Májbajok ellen, májfunkció, regenerálódás gyorsítására
  
  
• Látásromlásra, szembetegségek ellen
  
  
• Szív-, ér- és nyirokrendszeri problémákra
  
  
• Ízületi és egyéb gyulladások ellen
  
  
• Sportolóknak erőnlétfokozásra
  
  
• „Irodabetegség ellen” - monoton, ülőmunkát végzőknek
  
  
• Managerek, vezetők, stresszes élethelyzetben élőknek
  
  
• Idős emberek állapotjavítására
  
  
• Figyelemzavarok ellen, koncentráció- és memóriajavításra
  
  
• Lassú anyagcserére, súlycsökkentésre

Minek köszönheti a Lícium gyümölcs a hatását?

19-féle aminosavnak (közülük 8 eszenciális!), 21, a szervezet egészséges működéséhez elengedhetetlen nyomelemnek, illetve a gyümölcsfélékben ritkán fellelhető germániumnak és szelénnek. Ez utóbbi kitűnő májvédő, immunerősítő.

• Karotinoidok egész tárházát tartalmazza. E-vitaminban gazdag, jobb béta-karotinforrás mint a sárgarépa, zeaxantinja a szemet védi, a látást javítja.
  
  
• Antioxidáns szintje az egyik legmagasabb az élelmiszerek között: 25 000 µmolTE/100g körül mozog az ORAC skála szerint, ami 55-szöröse a karfiolénak, 10-szerese a narancsénak és 5-szöröse az aszalt szilváénak.
  
  
• Több mint 21% rostot tartalmaz, ami táplálja a bélbaktériumokat.
  
  
• Valamennyi B-vitamint komplexen tartalmazza
  
  
• Több fehérjét tartalmaz (13%), mint néhány teljes kiőrlésű gabona.
  
  
• Gazdag esszenciális zsírsavakban, amelyek kiegyensúlyozzák a hormonháztartást és hozzájárulnak az idegrendszer megfelelő működéséhez.
  
  
• Ciperonttarlamaz (szeszkviterpén), ami előnyösen hat a szívre és a vérnyomásra.
  
  
• A-vitamin forrás
  
  
• A ciperon jelenléte pozitívan hat a szívre és a vérnyomásra.
  
  
• Fizalint tartalmaz. Kísérletekben ez a vegyület növelte a lép természetes “killer-sejt” aktivitását, a normál és a tumoros egerekben. Hatása széles spektrumú. Hepatitisz-B kezelésében is használják.
  
  
• Betaint tartalma a máj kolin termelésében tölt be szerepet. Jótékonyan hat idegesség esetén, javítja a memóriát, gyorsítja az izom-növekedést és védi a májat.
  
  
• Szolavetivont tartalmaz, ami erőteljes gomba-ölő és baktérium-ölő vegyület.
  
  
• A benne fellelhető Béta-szitoszterol, egy gyulladásgátló vegyület, amely csökkenti a vér koleszterin szintjét. Impotencia és prosztata megnagyobbodás esetén is használják.

A Lícium gyümölcs ajánlott napi mértéke

• Szexuális zavarok, vágyfokozó hatás: 10-12 gr
• Allergiák: 6-12 gr
• Öregedésgátlás: 6-12 gr
• Látás-javítás: 6 gr
• Ízületi gyulladás és gyulladásos állapotok: 12 gr
• Fizikai állóképesség, kimerültség: 15 gr
• Vérképzés: 6 gr
• Rákbetegségek-kezelés kiegészítéseként: 12-24 g naponta
• Szív-érrendszeri egészség megőrzése: 12 gr
• Cukorbetegség (felnőttkori, nem inzulin-függő): 6 gr napi 2 alkalommal
• Emésztőszervi zavarok: 9 gr (minden étkezés előtt közvetlenül)
• Magas vérnyomás: 9 gr
• Immunerősítés: 6-12 gr
• Termékenységkezelés: 15 gr naponta 4 hónapig
• Máj-védelem: 3-6 gr
• Kóros elhízás: 6 gr reggelente, és 6 gr délután
• Szájüregi betegségre öblögetve: 3 gr