Az étrendkiegészítők nem GYÓGYHATÁSÚAK! Kedvező élettani hatással rendelkezhetnek, egyénenként eltérően, jelölésük, megjelenítésük, és reklámozásuk során nem engedélyezett betegséget megelőző vagy gyógyító hatást tulajdonítani, illetve ilyen tulajdonságra utalni. Kérjük a gyártók leírásainak és reklámjainak olvasásakor ezt vegyék figyelembe!
X

Ez az oldal cookie-kat használ. A böngészés folytatásával jóváhagyja, hogy használjunk az oldal működéséhez szükséges cookie-kat.

Hirdetési cookie-kat csak az Ön hozzájárulása után használunk. Ezek a cookie-k az Ön viselkedése alapján segíthetnek nekünk célzott reklámokat megjeleníteni közösségi oldalakon vagy más weboldalakon.

HozzájárulokNem járulok hozzáTovábbi információk

RENDELÉSI, SZÁLLÍTÁSI INFO

NYITVATARTÁS (rendelések teljesítése):

Hétfőtől péntekig, 9-17 óráig.

OLVASSA EL ÚTMUTATÓNKAT!

KÁRTYÁS FIZETÉS 1 PERC ALATT!
LETÖLTHETŐ TELJES ÁRLISTA

KÁNIKULA ELLEN VÉDEKEZZ CITROMLÉVEL!

TERMÉSZETES GYÓGYMÓDOK, 2022. 07. 09.
A citrom hatása

A legjobban lúgosító gyümölcsök a citrom, a lime és a grapefruit.

dr. Robert Young azt javasolja, hogy fogyasszunk minél többet ezekből a gyümölcsökből és lehetőség szerint kerüljük azokat a gyümölcsöket, melyek nagyon édesek. A fenti felsorolás még kiegészül az áfonyákkal és a görögdinnyével is.

TERMÉSZETES LÚGOSÍTÁS, TEST HŰTÉS CITROMLÉVEL!

A citrom pH értéke 2-3 érték között van, vagyis erősen savas. Ám a szervezetbe kerülve mégis remek lúgosító hatással bír. Miután metabolizálódott, valójában lúgossá válik, jóval 7 feletti pH-értékkel.

Lúgosítás citromlével

A CITROM JÓTÉKONY HATÁSAI:

1. CSÖKKENTI A KOLESZTERINSZINTET

Az almához hasonlóan a citromban is megtalálható pektin természetes módon képes befolyásolni a koleszterinszintet. A déligyümölcs ezenkívül úgynevezett flavonoidokat is tartalmaz, melyek csökkentik az érszűkület kialakulásának veszélyét.

Így alkalmazd: Készíts keveréket 150-150 ml fehérborból és vízből, 4 db mentaágból és 4 ek mézből, majd adj hozzá 1 db biocitrom héját és húsát. Végül az egészet forrald fel, majd vedd lejjebb a lángot, és főzd kb. 10 percig az elegyet. A kész szirupot 1 : 4 arányban keverd össze ásványvízzel, és idd meg, esetleg öntsd a gyümölcssalátádra.

2. A SZÉP FOGÍNYÉRT

A benne lévő glikozid antibakteriális hatású, emellett a fogínyt is erősít.

Így alkalmazd: A szájöblítőhöz 1 pohár vízbe facsarj bele 1/2 db citrom levét. Vigyázat: öblögetés után legalább 20 percig várj a fogmosással, a citromsav ugyanis felpuhítja a fogzománcot, és időre van szükség ahhoz, hogy az újból megkeményedjen!

3. FOKOZZA AZ EMÉSZTÉST

Rostokban gazdag, így segíti a bélműködést, megakadályozva ezzel a székrekedést is.

 

4. FERTŐTLENÍTI A LAKÁST

A citrom levével természetes módon hatástalaníthatók a baktériumok.

Így alkalmazd: A felmosóvízhez adj literenként 1 ek citromlevet. Hogy még frissebb legyen az illat, tegyél bele pár csepp citromolajat is. Kellemes mellékhatás: a portörlésben megfáradt háziasszonyt a citrusaroma élénkítő hatása kényezteti.

5. NARANCSBŐR ELLEN IS HATÁSOS

A citromos fürdő serkenti a nyirokkeringést, így csökkentheti a cellulitis tüneteit.

Így alkalmazd: Facsard ki 5 db citrom levét, öntsd a kb. 37 fokos fürdővízhez, és 10 percig maradj a kádban. Legalább hetente kétszer ismételd meg!

6. TYÚKSZEMRE, BŐRKEMÉNYEDÉSRE

A tyúkszem mérete friss citromkarikával is csökkenthető. Bőrkeményedés ellen hatásos a citromolajjal való ecsetelés is.

Így alkalmazd: Esténkét egy kisebb vászondarabbal rögzíts a tyúkszemedre 1 db frissen levágott citromkarikát, és egész éjszaka hagyd rajta.

7. MÉRSÉKLI A GYOMORÉGÉST

Az egzotikus gyümölcs leve gyomorégés esetén is segít, mert semlegesíti a gyomorsavat.

Így alkalmazd: Tegyél 1 csésze borsmentateába 1 tk friss citromlevet. Így megduplázódik a jótékony hatás, a gyógynövény olaja ugyanis megnyugtatja a gyomrot.

8. SERKENTI A GONDOLKODÁST

A citromillattal növelhető a figyelem és a koncentráció a munkahelyen.

Így alkalmazd: Tegyél citromolajat az aromamécsesbe. Ügyelj arra, hogy a többi illóolajhoz hasonlóan ez is érzékeny a fényre és a levegőre, ezért lehetőleg zárt szekrényben tárold az üvegcsét.

+1 RÁVESZI, HOGY TÖBBET IGYÁL

Ha a citromos víz a magas cukortartalommal rendelkező üdítőket váltja ki az étrendedben, akkor kifejezetten jól választottál! Sokkal jobban itatja magát, mint az ízesítetlen víz, így hozzájárulhat a folyadékbevitel növeléséhez is.

A lúgosító életmód legfontosabb összetevői:


- lúgosító ételek és lúgosító italok: zöldségek, gyümölcsök, fitonutriensek, vitaminok, ásványi anyagok, klorofill, gyümölcs teák cukor nélkül
- megfelelő minőségű fehérjék: főleg növényi eredetű fehérjék, hal, kendermag fehérje, borsó fehérje, stb.
- jó minőségű olajok, zsírsavak: omega zsírsavak, halolaj, olívaolaj, tökmagolaj, stb.
- jó minőségű sók: Himalája só, 4pH só
- megfelelő mennyiségű lúgos folyadék

Kerülni kell az egészségtelen, savasító ételeket és italokat:

- koffein tartalmú italok: kávé, kóla, energiaitalok, stb.
- az állati eredetű fehérjét: vörös húsok, disznóhús, marhahús, vadhús
- a rossz minőségű zsírokat: margarin, vaj, napraforgóolaj, transz zsírok, olajban sült ételek
- cukrok, magas szénhidrát tartalmú ételek, üdítőitalok
- rossz minőségű konyhasó
- alkohol, drogok

A lúgosító életmódnak emellett szerves részét képezi a rendszeres testmozgás és a megfelelő mennyiségű és minőségű pihenés. A káros savak egy jelentős része az izzadság révén hagyja el szervezetünket, így komoly jelentősége van a kardio tréningnek és olyan speciális gyakorlatoknak, melyek nem okoznak állandó izomlázat.

Hozzászólás

Kosár
Az Ön kosara jelenleg üres!
Gyártók
Utoljára megtekintett
Még nem tekintett meg egy terméket sem.
Kosárba

Kosárba helyezve

Betöltés...

...
Hiba

Sikertelen művelet

Ismeretlen hiba, kérjük, próbálja újra.